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末伏防秋老虎

　　此时已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热***易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。

　　青岛聚美康源药墨温馨提示：此时，除仍需加强防暑降温之外，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅。而在去湿气的食材中，qian实，红豆，薏米是大家的首xuan之物。要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。

　　此时***消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，另外“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。继续使用墨疗法调理身体，药墨***敷中焦部位与经络墨柱点灸脾俞、胃俞、肝俞部位，可使身心愉快。

　　当然，在三伏天这样炎热的天气里，不能总是呆在空调房里，那样并不会使你轻松躲过伏天，反而会给身体招来更严重的不适，使身体机能下降。

长寿，古往今来都是人们的一个美好愿望。也有许许多多的人一直在追求长寿的秘诀，但***终无果，反而因为社会的进步，环境的变化，使***出现越来越多***，那么，今天青岛聚美康源药墨小编带你看健康益寿的秘诀。

药墨贴敷脚部

***认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀***紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至fang射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。四根中基本的就是脚跟。而现代***认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。同时，药墨具有温和的刺激作用，由于脚掌上无数***末稍与大脑紧密相连，刺激脚部***，可以使人感到脑部舒适轻松。不仅能加快入睡，还可有效地消除一天的疲劳。泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入***全身，使体内经、肝经都得到养护，长期以往，可易于长寿。

药墨贴敷后使用经络墨柱点灸四大穴位有效果

1、点灸涌泉穴，涌泉穴是***足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是经的首穴。调理本病，除内治外，尚可配合***、***、拔火罐、***、yao物熏洗等方法综合调理，效果较好。点灸涌泉穴可以补shen气、泻火jiang压、强筋zhuang骨。每晚药墨敷完脚，准备睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行触火点灸，每次点灸十余次。坚持点灸此穴可以使手脚冰冷的症状减轻。

2、点灸劳宫穴

劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一手持经络墨柱点灸另一只手的劳宫穴，直至手心发热。两手交替进行。长期点灸劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于调理shi眠、***的衰弱等症。

3、点灸气冲穴

气冲穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处旁开两寸。此穴下边有一根动脉。先点灸气冲穴，后按揉动脉，交替进行。此法可以促进腿部血液循环、温暖手足。

4、点灸俞穴

俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，即是通常所说的“腰眼”。坚持点灸、拍打俞穴，有助于增加zang的血流量，改善功neng。

“通则不痛，痛则不通”，历代***认为，百病源于经络堵，《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，啊，病之所以起。”所有***的发生都与经络密不可分。经络通畅可交通阴阳，使机体保持阴平阳秘的和谐状态，反之就容易生病。

多数病症皆因经络不通导致的，而我们可以做的，不是等到疼痛不通时再去想办法，未病先防，从现在开始，每天做墨疗，气机通畅则百病不生。

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墨疗法源于1800多年历史的药墨传承，药墨由40余味中愺药配伍，经传承工艺并结合了各种***疗法的特性，使药墨在发酵时用小分子团更是让中药提速了，真正做到了墨随血走，内通五脏六腑，外透经络肌肤，对很多由阴阳失衡、经络拥堵、气血不畅造成的***有神奇的调理效果。青岛聚美康源药墨温馨提示：此时，除仍需加强防暑降温之外，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅。

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